2020/02/06
皆さん、おはようございます?
あっという間に、２月になりましたね！
寒くなり体や体調不良、色々なウイルス！
免疫力の低下！日々の 食生活、睡眠、運動、ストレス！
この日常の生活が、今の体を作り上げています。
食べるのが大好きな私は、お腹いっぱい食べます！
そうすると、どうなるでしょうか？食べてすぐに寝れば太りますよね？
運動ができなくなるくらい体重が重たくなり
太り過ぎると、寝るときに睡眠時無呼吸症候群になりやすくなり
さらにさらに、糖尿病やメタボなどなど、さらに癌にもなりやすい！
そしたらまたストレスがかかり！悪循環！
体に良い栄養を与えるのは 食生活、運動、睡眠、ストレス緩和。
この4つが非常に大事なチェック項目です！
国民の3分の1の方が悩まれている
薄毛、AGAは！ここが大事なのです！
まずは、当院のカウンセリングを受けましょう！