2024/03/18 こんにちは。しま整骨院です。 皆様お体の調子はいかがでしょうか？ ３月中旬､引っ越しシーズンです。 腰痛､ぎっくり腰にお気を付けください。 腰に違和感や痛みが出たときはまずはアイシングをおススメします。 冷やして炎症を抑えます。 あわせて施術､矯正､超音波も効果的です。 急な腰痛､ぎっくり腰には､しま整骨院へお越しください。
