寝違え､ぎっくり腰

こんにちは。しま整骨院です。

今日も暑いですね。

皆様お体の調子はいかがでしょうか？

寝違え､ぎっくり腰にお困りの際は､当院へお越しください。

突然の痛みに困ってしまいますよね。

日常生活に支障をきたしたり、お仕事にも影響してしまい。。。

ご自宅での対処法としては､痛みが出たときは､まず氷水､氷のうでのアイシングです。

保冷剤だと凍傷になってしまう恐れがあるので氷を使用してください。

患部を冷やして炎症を抑えます。痛みが強いときは安静にしてください。

痛みがやわらいできたら動いたほうがいいです。

根本原因になっている骨盤､背骨のゆがみを正さないかぎり､

寝違えやぎっくり腰は何回も起こってしまいます。

骨盤のゆがみには骨盤矯正､背骨､首の骨のゆがみには､首の矯正です。

当院自慢の矯正をぜひお試しください。

まずはご予約からお問い合わせください。

お待ちしております。