施術案内

しま整骨院・整体院では国家資格者である「柔道整復師」が施術をしておりますので健康保険がご利用いただけます。
施術では、必ずしも症状が出ているところだけに原因があると限らないため、しっかり患者様のお話しをお聞きします。そして徒手検査を行い原因を確認して施術を行います。なぜ症状が出ているのかなどの説明も専門用語ではなく、分かりやすい言葉でご説明させていただきます。

• 脱臼、骨折、打撲、ねんざ、挫傷
• スポーツ外傷、肉離れ
• ぎっくり腰、寝違い、むち打ち
• 重いものを持ったことによる肩や腰の痛み
• 原因のある首、肩、腰、膝、足の痛みなど

詳しくはお問い合わせください。

しま整骨院・整体院の施術は症状を楽にするために原因に対しても施術を行い、施術効果の評価を確認しながら、施術プランのご説明や、ご自宅での生活習慣へのアドバイスをさせていただいております。

当院の骨盤矯正は、「身体の中心である骨盤の歪み・ねじれは腰の痛みなどの症状、肩や背中のつらい症状などに影響する」という考えをもとに考案されたソフトな骨盤矯正方法で、バキボキするような矯正ではありません。

• いつも肩や首がこっている、マッサージを受けても改善しない
• 背中が張ってつらい、腰が重たい
• 年に何回かぎっくり腰のような痛みが出る
• 座っていると脚がしびれる、だるくなる
• 常に座るときは脚を組んでいる
• 猫背が気になる
• 産後の骨盤が気になる
• 左右の足の長さが違う

筋肉が柔らかくなることで施術での身体の負担も軽減でき、いわゆる揉み返しといった症状を少なくします。さらに骨盤のねじれを作る腰周囲の筋肉の緊張を手技にて弛め、骨盤矯正の効果を増加させ、効果が継続しやすいように施術をします。この際大切なことは、身体は左右で筋肉や関節の使い方が違うということです。 間違ったストレッチなどされるとさらに骨盤がねじるといったことにもなりますので、骨盤矯正は、しま整骨院・整体院にお任せください。

しま整骨院・整体院では、肩、背中、足の痛みや、だるさなど、気になるところの骨格矯正も行っていますので慢性的な症状の方にもおすすめです。

• 頑固な肩こりや、繰り返す頭痛やめまい
• スポーツをしていて、体の動きがかたい
• 長年変わらない腰痛や、背中の緊張
• 立ち座りのたびに膝が痛む
• 寝つきが悪い
• 足のむくみ、だるさ

しま整骨院・整体院の矯正はバキボキしないので安心してください。

• 神経痛・・・・・・・・・坐骨神経痛など
• リウマチ・・・・・・・・急性、慢性で関節が腫れて痛むなど
• 腰痛症・・・・・・・・・慢性の腰痛、ぎっくり腰など
• 五十肩・・・・・・・・・肩の関節が痛く腕が挙がらないもの
• 頚腕症候群・・・・・・・首から肩、腕にかけてしびれ痛むもの
• 頚椎捻挫後遺症・・・・・頚の外傷、むちうち症など

しま整骨院・整体院では、早く楽になっていただきたいから全身矯正が基本です。
局所だけでは原因まで改善できず、対処的になりすぐに症状が繰り返すことになります。日常生活において姿勢が悪くなったり、左右のバランスが崩れてしまったりすると身体の不調の原因になります。

• 健康保険を使いたくないが、国家資格の施術者の施術を受けたい
• 身体の歪みや姿勢が気になる
• 他にも通院している
• 一度どんな施術かを試してみたい
• リラクゼーションでは肩こりが取れない

しま整骨院・整体院は国家資格を持つ施術者が施術を行いますので安心して施術をお受けしていただけます。健康保険を使用せずに自費にて通院いただけます。さらに骨盤矯正、肩こり矯正など組み合わせが可能です。
お気軽にご相談ください。

背骨を整える器具です。首の歪みから腰の部分まで背骨が滑らかになるように当てていきます。寝違い・むち打ち・頭痛・ぎっくり腰・ヘルニアなど背骨の症状に関連した施術になります。

• 家族に呼ばれて振返ったときに首が痛む
• 朝起きたときに急に首が痛む
• 本、新聞、スマホやパソコンを使って同じ姿勢が続いたときに首が痛む
• 洗濯物を干すとき、上を向いたときに首が痛む

• 歩いているとき視線が低くなっている
• 猫背や姿勢が気になっている
• 胸より低い位置でスマホや携帯電話を見ている
• 寝るときのまくらの高さは高いほうが好きだ
• 長時間、同じ作業、動作をすることが多い
• 肩こりを我慢している、放置している

このようなことがいくつか当てはまると肩こりがあったり、頭痛の原因にもなったりします。症状を楽にするだけでなく、正しい姿勢や動作ができるように施術を受けられることをおすすめします。

首は背骨の一部で身体全体でバランスを取っています。骨盤矯正で骨盤の歪みを調整することにより、背骨全体の綺麗なS字が復元され首の負担が軽減されることで、血流を改善し、しなやかな筋肉を取り戻し痛みを楽にします。また鍼により、より深い筋肉を刺激することで痛みをより楽にします。

• 洗濯物を干すときに肩が痛む
• 自転車を移動させたときに肩が痛む
• 買い物かごを持ち歩いているときに肩が痛む
• 着替えのときに肩が痛む
• 台所で食事の準備をしているときに肩が痛む
• 朝起きたときに肩が痛む
• じっとしていても肩が痛む
• デスクワークをしているときに肩が痛む

• 鏡を見たときに肩の高さが違う
• 姿勢が悪いと言われたことがある
• 猫背が気になる
• イスに座ると足を組んでしまう
• イスに座ると脚が広がってしまう
• 車の運転中、左右のどちらかにもたれている
• 横に向いて寝ている

このようなことがいくつか当てはまると肩こりがあったり、頭痛の原因にもなったりします。症状を楽にするだけでなく、正しい姿勢や動作ができるように施術を受けられることをおすすめします。

日頃の運動不足や繰り返し使って硬くなった筋肉を電気や手技で弛めることで、関節の動きを取り戻します。さらに骨盤矯正で骨盤の歪みを調整することにより、背骨全体の綺麗なS字が復元され首～肩の負担が軽減されます。同時に血流を改善し、しなやかな筋肉に戻し痛みを楽にします。また肩こり矯正で、肩の関節のずれを治し痛みをより楽にします。

• 朝起きるときに腰が痛む
• 立ち座りのときに腰が痛む
• 階段をのぼるときに腰が痛む
• 掃除中に腰が痛む
• 洗濯物を取って干すときに腰が痛む
• ヨガや体操をしたときに腰が痛む
• 歩いているときに腰が痛む
• 荷物を持ち上げたとき腰が痛む

• 足を組んで座る
• 左右どちらかにもたれて座る
• お風呂のイスなど低いイスに座りにくい
• 片足に重心をかけて立つ
• 膝を曲げて寝ている
• 靴のかかとの外側がよく減る
• 歩行中になにもないところでつまずく
• 地べたによく座る、うつ伏せでよく寝る

このようなことがいくつか当てはまると、腰痛があったり、ぎっくり腰の原因になりやすいです。症状を楽にするだけでなく、正しい姿勢や動作ができるように施術を受けられることをおすすめします。

日頃の運動不足や繰り返し使うことで硬くなった筋肉を、電気や手技で弛めることで関節の動きを取り戻します。
また同時に骨盤矯正で骨盤の歪みやねじれを矯正することより背骨全体の綺麗なS字が復元され、腰部の負担が軽くなり血流が改善します。
上半身のねじれや脚の関節、股関節の可動域の改善など腰に負担をかける原因を軽減し、症状を楽にします。さらに、日常生活でのアドバイスで痛みをより楽にします。

• 自転車のこぎ始めに力を入れたときに股関節が痛む
• 階段の上り下りのときに股関節が痛む
• イスから立ち上がるときに股関節が痛む
• 歩いているときに股関節が痛む
• 低いイスや床に座るときに股関節が痛む

• あぐらをかいて座っている
• 足を組むくせがある
• 足のつけ根や、下腹部がときどき痛いけど放置している
• 脚がしびれていたり、冷感を感じたりするが放置している
• 足のつけ根が詰まったような感じがどきどきするが放置している
• 片方に重心をよく乗せる

このようなことがいくつか当てはまると、股関節の痛みだけでなく、腰痛や坐骨神経痛のような症状の原因になりやすいです。症状を楽にするだけでなく、他の部位まで負担をかけて悪くしないように施術を受けられることをおすすめします。

変形性股関節症の4段階

日頃から硬くなった筋肉を電気や手技で弛めることで股関節の動きを取り戻します。
骨盤矯正で骨盤の歪みやねじれを調整することにより、股関節周囲の筋肉のバランスを整えます。さらに股関節や足関節、脚の筋肉を本来の働きができるように施術を行い、股関節の負担を軽減し楽にしていきます。

• 階段の上り下りのときに膝が痛む
• 自転車をこぐときに膝が痛む
• 正座で座れない
• 膝が伸びない、膝の内、外側が痛む
• 寝ているときも膝が痛む
• 台所で立っているときに膝が痛む

• 靴のかかとの外側の減りが早い
• 膝がぐらついたり、突然動かなくなることがある
• 膝がだるい、膝に力が入らないことがある
• 最近、体重が増えた
• あまり運動はしない

このようなことがいくつか当てはまり、放置していると膝関節の変形が進んだり、膝に炎症が起こり水（関節液）が溜まり、さらに痛くなるおそれがあります。痛みを楽にするだけでなく変形の進行を遅くしていくように施術を受けられることをおすすめします。

膝の変形 4段階

膝の状態を鑑別し熱感、腫れがある場合は、関節の炎症を最小限に抑えるためにライス（RICE）療養を行います。
膝を支えている太もも、ふくらはぎの筋肉を弛め、血流改善を行い、痛みを減少させます。
骨盤矯正で骨盤のバランスを整えて足の長さを揃え、体重のかたよりを無くし膝への負担を軽減します。また足の関節・股関節の動きを改善しさらに膝への負担を軽減して楽にします。

【ライス-RICE-】ケガの応急手当ての4つの原則の頭文字からとった言葉です。